Ward, Tracy
Pilates : mejora tu tecnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento Tracy Ward - Primera edicion. - Londres Dorling Kindersley Limited 2024 - 223 pages color illustrations 24 cm
Translation of: Science of Pilates. Publicado originalmente en Gran Bretana en 2022 por Dorling Kindersley Limited.
Includes bibliographical references (pages 220-222) and index.
"Sabias que practicar pilates no solo ayuda a mejorar la flexibilidad y tonificar el cuerpo sino que ademas reduce los niveles de ansiedad y mejora la postura corporal? Descubre toda la informacion sobre esta disciplina y aprende a ejercitarte correctamente con explicaciones y consejos avalados por la ciencia."--Publisher's description.
In Spanish, translated from the English.
9780744093810
Pilates method.
Exercise--Physiological aspects.
Human anatomy.
RA781.4 $b .W37 2024
613.7192 War 12
Pilates : mejora tu tecnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento Tracy Ward - Primera edicion. - Londres Dorling Kindersley Limited 2024 - 223 pages color illustrations 24 cm
Translation of: Science of Pilates. Publicado originalmente en Gran Bretana en 2022 por Dorling Kindersley Limited.
Includes bibliographical references (pages 220-222) and index.
"Sabias que practicar pilates no solo ayuda a mejorar la flexibilidad y tonificar el cuerpo sino que ademas reduce los niveles de ansiedad y mejora la postura corporal? Descubre toda la informacion sobre esta disciplina y aprende a ejercitarte correctamente con explicaciones y consejos avalados por la ciencia."--Publisher's description.
In Spanish, translated from the English.
9780744093810
Pilates method.
Exercise--Physiological aspects.
Human anatomy.
RA781.4 $b .W37 2024
613.7192 War 12